日前，四川省中医药管理局组织专家拟定《2025年四川省暑湿高温季节中医药防治建议》，提供了代茶饮品、膳食调养等常用预防措施，以及暑热感冒等常见病症治疗建议，指导四川各地在暑湿高温和蚊虫增多季节，充分发挥好中医药在防治相关疾病中的作用。
《建议》推荐，可饮用乌梅汤、薄荷菊花茶、三豆饮（绿豆、赤小豆、黑豆）等代茶饮品；可食用薏苡仁红豆粥、四神汤等进行膳食调养；可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，运动时间以清晨或傍晚为宜，避开高温时段，运动适度，至微汗出即可，避免大汗伤津；可使用中药香囊/药包、中药驱蚊液/喷雾、艾烟/苍术等驱避蚊虫，如遇蚊虫叮咬，可用马齿苋、蒲公英、薄荷叶、紫苏叶等中药外敷止痒，也可使用清凉油、风油精中成药/药膏，注意敏感肌肤者慎用。同时，合理使用空调，夜卧早起顺应阳气升发，午休养心补充心神之气。
《建议》推荐，暑热感冒常见病症处方为藿朴夏苓汤加减，脾胃常见病症处方为平胃散合三仁汤加减，基孔肯雅热常见病症处方为新加香薷饮合三仁汤加减。皮肤常见病症可内服清热解毒化湿类中成药，也可用地肤子、苦参、石菖蒲、千里光等中药材煮药水湿敷皮损处。（记者 方碧陶）
